インスタをしている中で、ふと「フォロワーを削除したい」「多くなってきたから整理してもいいかな」と思う瞬間、ありませんか?
人間関係や自分の投稿に対する反応から、フォロワーの整理を考える方も多いはずです。
しかし、実際にインスタのフォロワーを削除する前に知っておくべきことや注意点があります。

「フォロワーを削除したらバレる?」「削除することで何が変わるの?」そんな疑問を解決するために、この記事ではインスタのフォロワー削除の方法から注意点、そのメリット・デメリットについて徹底解説します。
- インスタのフォロワーを削除する手順
- インスタのフォロワーを削除するメリットとデメリット
- インスタのフォロワーを削除する以外のオススメ方法
- インスタのフォロワーを削除するための整理のコツ
今回は、インスタのフォロワーを削除する方法や注意点、削除する以外のオススメ方法について詳しく解説しますので、ぜひ最後までご覧ください!
インスタのフォロワーを削除する方法を詳しく解説!


インスタのフォロワーを削除することは、公式に機能として用意されています。
インスタの「非公開」や「ミュート」と並ぶアカウント管理機能の一つです。
この機能を使うことで、自分をフォローしている人の一覧から特定のアカウントを削除できます。
では、この章では、インスタのフォロワーを削除する方法についてみていきましょう!



この方法を知っておくと、安心してインスタを使い続けられます。
インスタのフォロワーを削除する簡単な手順
インスタでフォロワーを削除する方法はとても簡単ですが、機能や手順を詳しく知ることで、スムーズに対応できます。
フォロワーの削除機能を利用すれば、自分の投稿やストーリーを見せたくない人をフォロワーリストから取り除けるため、安心してアカウントを運営できます。
それでは、初心者にもわかりやすいように、インスタのフォロワー削除の手順を具体的に説明します。
アプリの下部メニューから自分のプロフィールアイコンをタップします。





プロフィール画面にある「自分の投稿数」、「フォロワー数」、「フォロー中の人数」を把握しておくと、削除後の変化も分かりやすいですよ!
プロフィール画面の上部、「フォロワー」の数字をタップすると、自分のフォローしているアカウントの一覧が表示されます。





フォロワーリストは最新のフォロワーから表示される仕組みになってます。
下にスクロールすることで過去のフォロワーも確認できます。
スクロールして削除したいフォロワーを見つけます。アカウント名やプロフィール画像が表示されるので、特定のフォロワーを簡単に見つけられます。





フォロワー数が多くて、削除したい人が見つからない場合はどうしたらいいですか?



リスト上部にある検索バーを活用しましょう。
削除したいフォロワーのアカウント名を入力すると、リストから直接見つけ出すことができます。
フォロワー名の右側にある「削除」を選択します。





この段階ではまだ削除は確定していません。
後述の確認メッセージを確認してから削除が完了しますので、ご注意ください。
「フォロワーを削除しますか?」という確認メッセージが表示されたら「削除」を再度タップして完了です。





削除したフォロワーには、削除したことはバレるのでしょうか?



削除されたフォロワーには通知が届きません。
ただし、相手があなたのアカウントを確認しようとしてフォローが外れていると気づく場合があります。
確認画面で「削除」をタップすることで、そのフォロワーはあなたのリストから外れます。
削除後、そのフォロワーはあなたのアカウントが非公開設定の場合、あなたの新しい投稿やストーリーを見ることができなくなります。
インスタのフォロワー削除後のフォロワーとの関係に注意
削除が完了すると、その相手は自動的にあなたのフォロワーリストから外れますが、相手側の「フォロー中」リストにはあなたのアカウントが残ります。
フォロワーを削除した後、相手の反応は人によって異なりますが、主に以下の3つのパターンが考えられます。



フォロワーを削除しても、通知がなかったら気づかないこともありますか?



そうですね。1つ目のパターンとして、そもそも気づかなかったり、気にしないこともあります。
インスタのフォロワーの中には、フォロー・フォロワーの関係をあまり気にしていない人もいます。
この場合、削除されても気づかれず、そのまま何事もなく終わることがほとんどです。
- フォロワー数が多く、1人の削除に気づかない
- もともと交流が少なく、フォローしていたことすら忘れている
- あまりインスタを使っていない
この場合、特に問題は発生せず、フォロワー整理がスムーズに進みます。



フォロワーの削除にそもそも気が付かない人もいるんですね。気づいたとしても、大きな問題になることは少ないですか?



2つ目のパターンとして、削除に気づくけど、特に何もしない人もいます。
「フォローが外れてる?」と気づいても、特にアクションを起こさず、そのまま放置する人も多いです。
- フォローしていたけど、特に投稿を見ていなかった
- 「フォロワー整理かな?」と気にしないタイプの人
- もともとそこまで親しくなかった
この場合も、大きなトラブルになることは少ないですが、フォロー解除の理由を考える人もいるため、慎重に対応するのがベストです。



フォロワー削除でトラブルになったという話も聞いたことがあるのですが…。



そうですね、3つ目のパターンとして、削除に気づいて、不満を持って、問い詰めてくるケースも考えられます。
フォロワー削除で最も厄介なのがこのパターンです。
- リアルの知人や友人を削除した場合(「なんでフォロー外したの?」と直接聞かれる可能性あり)
- 頻繁にいいね!やコメントをしていたフォロワー(「今まで交流があったのに急に削除された」と感じる)
- 削除に敏感なフォロワー(フォロー・フォロワー関係にこだわりがある人)
このようなケースでは、相手に不快感を与えず、円滑に関係を維持するための対策が必要です。
そのため、以下のようなNGの対処はくれぐれもしないように気を付けてましょう。
インスタのフォロワー削除で絶対に避けるべきNGな対応
フォロワー削除後の対応を間違えると、関係が悪化したり、思わぬトラブルを招いたりする可能性があります。
- 「あなたの投稿が嫌だったから」
ストレートすぎる言い方は相手を傷つけ、対立の原因になりかねません。 - 「フォロワー数を減らしたかっただけ」
ただの数字として扱われたと感じ、相手が不快に思う可能性があります。 - 完全に無視する
相手によっては、何度も聞いてくる可能性があるため、適度な対応が必要です。



相手が納得できる理由を伝え、感情的にならず、冷静に対応することで不要なトラブルを避けることがポイントです。
削除後に相手が再フォローしてきた場合の対処法
フォロワーを削除すると、相手が気づいて再フォローを試みるケースもあります。
対策として、次のような設定変更を検討してみてください。
- アカウントを非公開にする: 非公開にすれば、新しいフォローリクエストを手動で承認しない限りフォロワーにはなりません。
- ブロック機能を活用する: 相手があなたのアカウントを再びフォローできないようにする強力な方法です。
フォロワー削除は簡単な操作ですが、削除後に相手が気づいてしまった場合の対応を考えておくことが大切です。
慎重にフォロワー削除を行い、不要なトラブルを防ぎながら、快適なインスタ運用を続けましょう!
インスタのフォロワー削除で失敗しないためのポイント
インスタでフォロワーを削除する前に本当に削除が必要かどうか、他の選択肢(ミュートや非公開設定)と比較しましょう。
「インスタのフォロワー削除がバレて気まずくなった」「相手が再フォローしてきた」などと、削除後に問題が起こるケースも少なくありません。
一度削除したフォロワーを元に戻すことはできないので、削除前にしっかりとリストを確認して操作は慎重に行いましょう。
インスタのフォロワー削除のポイント:①相手にバレない工夫をする
フォロワー削除は相手に通知が届かない仕様ですが、削除されたことに気づかれるケースがあります。
特に、リアルな知人や、あなたの投稿を頻繁にチェックしている人は、削除されたことを察する可能性が高いです。



フォロワー削除がバレるリスクを減らすためにはどうしたらいい?



一人だけ削除すると目立つので、フォロワー整理を一度にまとめて行うことや、削除前にミュート機能を使いしばらく様子を見る、削除の理由を自然に伝えられるように「フォロワー整理中」とストーリーで発信しておくといいですよ。
インスタのフォロワー削除のポイント:②相手に理由を聞かれたときの対処法
フォロワーを削除した後、相手に気づかれた場合「どうしてフォローを外したの?」と聞かれることがあります。
このとき、うまく対応しないと関係が悪化する可能性もあるので気をつけてください。



「最近、フォロワー整理しているんだ」と整理の一環だと伝えるたり、「インスタの使い方を変えたくて、フォロワーを見直しているんだ」とポリシー変更を理由にしたり、「間違えて外しちゃったかも、ごめん!」と軽く言うのもいいですね!



事前に対処法を考えておけばいいんですね!
インスタのフォロワー削除のポイント:③まずはミュート機能
フォロワーを削除する前に、本当に削除すべきか考えることも重要です。
「削除したいけど、関係が悪くなるのは嫌だ…」という場合は、ミュート機能を使うのがオススメです。



関係が悪くなるのはできるだけ避けたいです…



ミュート機能は相手を削除せずに、投稿やストーリーを見えなくでき、相手にはミュートしていることがバレません。
そして、後で、簡単にミュートを解除することも可能です。
インスタのフォロワー削除のポイント:④フォロワー整理の意図を示す
リアルな知人や友人を削除する場合、相手に気づかれたときのことを考えて、事前に「フォロワー整理をしている」とアナウンスするのも効果的です。
- ストーリーで「フォロワー整理をしてます!」と投稿する
- 「交流の少ないアカウントを整理中」と伝える
- 知人で気になる人には、DMで事前に伝えておく
こうしておけば、削除された相手が「なぜ外されたの?」と思っても、あらかじめフォロワー整理の意図を知っているため、トラブルになりにくくなります。
フォロワー削除は、アカウント管理をしやすくするための便利なツールです。
一度削除したフォロワーを元に戻すことはできないので、削除前にしっかりとリストを確認して操作は慎重に行いましょう。
正しい手順を踏めば、安全かつスムーズに不要なフォロワーを整理しましょう!
インスタのフォロワー削除のメリットとデメリット


インスタでフォロワーを削除することは、自分の投稿やストーリーをより快適に管理するための手段です。
しかし、削除には明確なメリットとデメリットが存在し、それらを理解することで、適切な判断ができます。
この章では、インスタのフォロワー削除するときの、メリットとデメリットを細かく掘り下げ、フォロワー削除の判断材料をわかりやすくご説明します。
フォロワーを削除する前に、その決定が自分やアカウントにどのような影響を与えるのかをしっかり理解しておきましょう。



インスタのフォロワーを削除することには、多くのポジティブな側面があります。
それでは、インスタでフォロワーを削除するメリットを1つずつ詳しく見ていきましょう!
インスタのフォロワー削除メリット:①プライバシーが向上する
知らない人や信頼できない人からのアクセスを制限でき、より安心して利用できます。
インスタグラムは多くの人がアクセスできるプラットフォームですが、フォロワーを削除することで、見られたくない人から投稿やストーリーを隠すことができます。
例えば、元同僚や知り合いで、今は交流がなくなった人が自分のプライベートな情報にアクセスしていることが不安な場合、削除は有効です。
「昔の知人から突然コメントが来て困った」というケースでは、フォロワーを削除することで安心感を得られます。



削除されたフォロワーはあなたのアカウントが非公開でない限り、再度アクセスできる点に注意が必要です。
インスタのフォロワー削除メリット:②心理的ストレスが軽減する
ネガティブなコメントや不要な接触から解放され、心の健康を守れます。
インスタは気軽に楽しむ場所であるべきですが、不快なコメントや不要な接触があるとストレスの原因となります。
フォロワーを整理することで、このような不要なストレスから解放されることが期待できます。



ネガティブなコメントを頻繁にしてくるフォロワーがいるので削除することで、心理的な負担が軽減されそうです。



削除するだけでなく、場合によっては相手をブロックするのも選択肢です。
インスタのフォロワー削除メリット:③アカウントの質が向上する
真の関心を持つフォロワーとのエンゲージメントが増え、インスタのアルゴリズムにも良い影響を与える可能性があります。
不要なフォロワーを削除することで、フォロワーの質が向上します。
これにより、投稿への反応率(エンゲージメント率)が高まり、インスタグラムのアルゴリズムで優遇される可能性があります。
フォロワー数よりも、実際に投稿を見て反応してくれるフォロワーが重要です。



「いいね!」やコメントをくれるフォロワーの割合が増えることで、より多くの人に投稿が表示されやすくなります。
インスタのフォロワーを削除することには、注意が必要な点もあります。
続いて、デメリットをしっかり把握して、後悔しない判断をしましょう。
インスタのフォロワー削除デメリット:①削除が相手にバレるリスク
インスタはフォロワー削除に関して通知を送らない仕組みですが、削除された相手が気づくことは避けられません。
気まずさを避けたい場合は、削除の代わりに後述する「ミュート機能」を検討しましょう。
特に、削除後に相手があなたのアカウントにアクセスしようとした場合、フォローが外れていることに気づくことがあります。



友人や知人を削除した場合、「どうしてフォローが外れているの?」と連絡が来たらどうしよう?



相手との関係を気まずくしたくない場合、削除ではなく「ミュート機能」を検討しましょう。
インスタのフォロワー削除デメリット:②フォロワー数の減少が目立つ場合
フォロワー数が減ることにより、特にビジネス利用の場合は信頼性が下がる懸念もあります。
多くのフォロワー数は信頼感や影響力を示す指標と見なされるため、数が減ると見栄えが悪くなると感じることもあります。
ただし、質の高いフォロワーに注力すれば、このデメリットは最小限に抑えられます。



例えば、商品を販売しているアカウントなどでは、フォロワー数が減ることで「人気がなくなった」と思われてすまうリスクがありそうです。



質の高いフォロワーを確保しつつ、新しいフォロワーを獲得する施策を並行して行いましょう。
インスタのフォロワー削除デメリット:③削除の手間が増えることもある
フォロワーが多いアカウントの場合、一人ひとりをリストから探して削除するのは手間がかかります。
また、削除後も再びフォローされる可能性があるため、繰り返し対応が必要な場合もあります。



公のアカウントの場合、一度削除したフォロワーが再度フォローしてくることもありますか?



はい、あります。なので、非公開アカウントに切り替え、「フォロワーの承認制」を導入するのがおすすめです。
インスタのフォロワー削除が必ずしも最適な選択肢とは限りません。
フォロワーの削除以外の機能を見ていきましょう。
これらを活用することで、関係性を保ちながら問題を解決できる場合もあります。
インスタのフォロワー削除とブロックの違いは?どちらを選ぶべき?


インスタのフォロワーを整理したいとき、「削除」と「ブロック」のどちらを使うべきか迷うことはありませんか?
どちらもフォロワーとの関係を断つ手段ですが、それぞれの仕組みや影響は異なります。
状況に応じて適切な方法を選ばないと、相手との関係が悪化したり、不要なトラブルを招いたりすることもあります。
この章では、インスタのフォロワー削除とブロックの違いを詳しく解説し、どんな場面でどちらを選ぶべきかをわかりやすく説明します。
インスタのフォロワー削除とブロックの基本的な違い
まず、インスタのフォロワー削除とブロックの違いを整理しておきましょう。
項目 | フォロワー削除 | ブロック |
---|---|---|
相手に通知は届く? | 届かない | 届かないが、気づかれる可能性が高い |
相手は再フォローできる? | できる | できない |
相手は自分の投稿を見られる? | 公開アカウントなら見られる(再フォロー可能) | 完全に見られない |
相手のDM(ダイレクトメッセージ)には影響する? | 影響なし(やり取り可能) | DMの履歴が消え、新規メッセージは送れなくなる |
相手との関係はどうなる? | フォローが外れるだけなので、相手が再フォローすれば元に戻る | 完全に遮断され、相手が検索してもアカウントを見つけられなくなる |
簡単に言うと、インスタのフォロワー削除は「静かに関係を整理する方法」、ブロックは「完全に関係を断つ方法」です。
それでは、それぞれの方法がどんな場面で適しているのかを詳しく見ていきましょう。
インスタのフォロワー削除がオススメのケース
静かにインスタのフォロワーを整理したいなら、フォロワー削除がオススメです。
ここでは、インスタのフォロワー削除をオススメする具体的なケースと、その理由を詳しく解説します。
できるだけ相手に気づかれずにフォロワーを整理したいとき
インスタのフォロワーを削除しても相手に通知は届かないため、削除に気づかれにくいのがメリットです。
例えば、投稿に反応しないフォロワーや関係が薄くなったフォロワーを整理したい場合、削除は有効な手段になります。



昔フォローし合ったけど、もう交流がない人や、投稿を見られたくないけど、ブロックまではしたくない人は削除がオススメです。
もう交流しない可能性が高い人を整理したいとき
リアルの知り合いでなく、インスタのフォローを過去にされたけど今は関わりがないアカウントは、削除することでフォロワーリストをスッキリさせられます。



過去にイベントで繋がっただけの人、何となくフォロワーにいるけど関わりがない人がこれに当たりますね。
企業アカウントやスパムっぽいアカウントを整理したいとき
インスタを使っていると、フォロワー数を増やすためだけにフォローしてくるアカウントがいます。
こういったアカウントは投稿に反応しないことが多く、削除することでフォロワーの質を高められます。



明らかに広告目的のアカウント、一度フォローされた後、すぐに解除されそうなアカウントは削除したほうがいいかもしれません。
こんなときはインスタのフォロワー削除よりブロックが最適!
相手と完全に関係を断ちたいなら、インスタのフォロワー削除よりも「ブロック」がオススメです。
特定のフォロワーをブロックすると、相手はあなたの投稿やストーリーを完全に見ることができなくなり、再度フォローできません。
必要に応じてブロックを解除することも可能です。
迷惑行為や嫌がらせを受けているとき
悪質なコメントをしてくるアカウントや、しつこくDMを送ってくる相手は、インスタのフォロワー削除ではなくブロックが最適です。
ブロックすれば、相手はあなたの投稿を見ることも、メッセージを送ることもできなくなります。



何度も不快なコメントをしてくる人、ストーキングのような行動をするアカウントはブロックして、アクセスできない状態にしたいです。
確実に相手と関わりを断ちたいとき
インスタのフォロワー削除では、相手が再度フォローできるため、完全に関係を断ち切ることはできません。
しかし、ブロックすれば、相手があなたを検索してもアカウントが表示されなくなるため、物理的に遮断できます。



知人や元恋人との関係を完全に断ちたいとき、ネット上でトラブルになった相手とはブロックで遮断する方法もありますね。
しつこく絡んでくるフォロワーを避けたいとき
インスタのコメントやDMでしつこく絡んでくるフォロワーに困っている場合、削除ではなくブロックを使うのがベストです。
ブロックすれば、相手はメッセージを送ることも、あなたの投稿を見ることもできなくなります。



しつこく返信を求めてくるフォロワー、「いいね!」やコメントを強要してくる人はブロックで避ける手段も取りたいです。
インスタ内でもし判断に迷ったら、まずはフォロワー削除を試し、状況によってブロックを検討するのがおすすめです。
ブロック後、相手は自分のアカウントや投稿に一切アクセスできなくなり、ブロックしたことが相手にバレる可能性があります。
仕事やビジネス関係者の場合、ブロックは慎重に判断しましょう。
インスタを快適に使うために、自分に合った方法でフォロワーを整理しましょう!
インスタのフォロワー削除以外の選択肢


インスタのフォロワーを削除するのは有効な手段ですが、場合によっては、削除が関係を悪化させたり、相手に気づかれることで新たなトラブルを招く可能性があります。
そんなとき、インスタのフォロワー削除以外の方法を活用することで、柔軟に問題を解決できることがあります。
ここではインスタの内「ミュート」「非公開アカウント」「親しい友達」などフォロワー削除以外の選択肢について詳しく解説します。
インスタのフォロワー削除の代替案:①ミュート機能の活用
インスタのミュート機能は、フォロワーを削除せずにそのフォロワーの投稿やストーリーを自分のタイムラインに表示させない設定です。
この機能は、相手を傷つけずに、自分の視界から不要な投稿を取り除くのに最適です。
ミュート機能の使い方について画像付きで手順を説明しますので、確認してください。






ミュート機能を使った時、相手にはミュートされていることが通知されません。
相手をフォロワーリストから削除する必要がないため、関係性を保つことができます。
そして、最大のメリットは、いつでもミュートを解除できる点です。



ネガティブな投稿や頻繁に投稿するフォロワーにストレスを感じる、家族や友人など、直接的な関係を壊したくない相手に対応する場合などにオススメです。
インスタのフォロワー削除の代替案:②非公開アカウントへの変更
アカウントを非公開にすることで、新たなフォロワーがあなたの投稿を見るには承認が必要になります。
これにより、現在のフォロワーだけでなく、これからのフォローリクエストについても管理しやすくなります。
では、さっそく、非公開アカウントへの切り替えの手順を画像付きでお伝えしますので、確認してください。






非公開アカウントにすると、不特定多数の人があなたの投稿を見ることがなくなるため、プライバシーが保たれます。
自分が承認した人だけがフォロワーになるため、不要なフォロワーが増えるリスクを抑えられます。



プライバシーを重視したい方、フォロワーの質を管理したい場合にオススメです。
インスタのフォロワー削除の代替案:③親しい友達機能を活用する
インスタの「親しい友達」は、ストーリーを特定のフォロワーだけに公開できる機能です。
削除せずに、プライベートな内容を見せる人を絞り込みたいときに役立ちます。
では、「親しい友達」の作成方法の手順について画像付きでお伝えしますので、確認してください。






親しい友達のストーリーでは、全てのフォロワーにストーリーを見せる必要がなくなります。
プライバシーを保ちながら投稿内容を調整できます。



特定の友人や家族にだけ内容をシェアしたい、プライベートな内容を全フォロワーに見られたくない場合にオススメです。
インスタのフォロワーを削除する前に考慮すべきポイント
インスタのフォロワーを削除するのは簡単な操作ですが、削除後の影響について考えずに実行すると、思わぬトラブルに発展することがあります。
削除やブロック以外の選択肢を検討する際、フォロワーとの関係性、相手の行動パターン、長期的なプランも考えてみてください。
- 知人や仕事関係者であれば、削除やブロックが相手に与える影響を事前に考えましょう。
- ネガティブな影響が繰り返される場合は、ブロックを選んだ方が良いケースもあります。
- プライバシーを重視する場合、非公開設定やクローズフレンズ機能の利用が最適です。



どうしても削除したなら、一時的にミュートにして相手の反応をみたり、複数のフォロワーを一気に削除して整理する、削除後は非公開アカウントにして再フォローを防ぐのがよさそうです。
インスタのフォロワー削除は簡単な操作ですが、削除の理由や影響をしっかり考えて実行することが大切です。
削除する前に慎重に判断し、自分にとってベストな方法を選びましょう!
まとめ
いかがでしたでしょうか?
今回は、インスタでフォロワーを削除する方法についてお伝えしていきました。
インスタのフォロワー削除は、シンプルな操作でアカウントの質を向上させる有効な手段です。
しかし、その影響を十分に理解し、インスタのフォロワー削除以外にも、ミュート、非公開設定、ブロック、親しい友達など柔軟な選択肢があります。
- インスタのフォロワーは簡単に削除できるが、相手にバレる可能性がある。
- インスタのフォロワー削除にはメリットとデメリットがあるため、自分にとって最適な方法を選ぶことが大切。
- ミュートや非公開設定、ブロックなど削除以外の選択肢も有効。
- フォロワー整理を適切に行うことで、快適でストレスのないSNS環境を作れる!
状況や相手との関係性に応じて最適な方法を選び、安心してインスタグラムを楽しんでください!



この記事を参考に、自分に合った方法でインスタをもっと楽しんでくださいね!
最後までお読みいただきありがとうございました。